5 coisas que as pessoas bem sucedidas fazem nos dias de folga

O que você vai fazer na sua próxima folga? Vai ver TV e colocar em ordem aqueles filmes que você não viu no cinema? Vai aproveitar para se atualizar naquele jogo de celular que você está há dias sem jogar?

A verdade é que pessoas de sucesso têm hábitos em comum. Descubra quais são eles e veja se você está no caminho certo ou se precisa mudar de hábitos!

5 coisas que as pessoas bem sucedidas fazem nos dias de folga

1 – Desconectado

Uma das regras mais seguidas por todas as pessoas de sucesso é desconectar durante os dias de folga. Elas realmente fazem isso e fazem bem feito.

E o que seria, nos dias de hoje, estar desconectado mesmo? É desligar os aparelhos eletrônicos, como celulares, tablets, notebooks, televisão e tudo mais que te deixa meio “ligado”.

A ideia é a de que ficar sentado na frente de uma tela pode ser prejudicial para a sua saúde, tanto é que afeta até mesmo durante a noite, no sono.

Então, está aí a primeira regra: desconecte!

2 – Nada

Durante o seu dia de folga sabe o que você poderia fazer? Nada. Afinal, é exatamente isso que as pessoas bem sucedidas fazem.

E fazer nada é algo como… descansar sem se preocupar com horários, com regras, com os outros. Isso vai na contramão da semana de trabalho, onde há reuniões, prazos e horários definidos.

Use o tempo livre, a folga, para não se comprometer com nada e com ninguém.

3 – Ar Livre

Outra coisa bem comum na vida de pessoas de sucesso é usar as horas vagas, o tempo livre, os feriados, as férias, as folgas para estar ao ar livre.

Você pode considerar aqui lugares como parques, praias, praças, rua e avenidas.

Mas, a ideia central é justamente a de sair do escritório, sair de casa, sair de ambientes fechados e ver paisagens, sentir cheiros diferentes, ouvir sons e tudo mais que vai te trazer calmaria e descanso.

Para isso, não importa a época do ano, respire um pouco de ar puro!

4 – Hobby

Mais uma ideia para quem não sabe muito bem o que fazer no feriado é aproveitar o seu hobby, isto é, fazer aquilo que você realmente gosta de fazer e sente prazer em fazer.

Coloque em prática atividades que acabam ficando de lado durante o período de trabalho, como jogar golfe, ler um bom livro, pintar quadros, bordar peças e por aí vai.

5 – Em Casa

Pode parecer controverso com o que falamos no tópico 3, mas saiba que além de estar ao ar livre, as pessoas de sucesso também aproveitam os dias de folga para estar em casa.

E sabe o que elas fazem lá? Descansam e aproveitam o próprio quintal.

Se você mora em um apartamento pequeno e não tem muito espaço ao céu aberto para aproveitar uma ideia é viajar para locais próximos de casa, mas que permitem isso.