A gravidez já é um momento em que a mulher está bem mais fragilizada e necessita de alguns cuidados específicos para evitar complicações futuras. Se, normalmente já devemos cuidar da nossa alimentação, no processo de gestação esse cuidado deve ser redobrado. Afinal, são duas pessoas.
Para ajudar nesse processo, existem algumas ferramentas que podem ensinar as mulheres grávidas a adotarem bons hábitos, e ficarem por dentro das mudanças ocorridas em seu corpo durante esse período.
Este artigo irá abordar algumas funções dos aplicativos feitos especialmente para as gestantes, como por exemplo:
- Acompanhar o desenvolvimento do bebê;
- Diário para contar chutes;
- Cronômetro de contrações;
- Edição de vídeos para guardar a evolução da barriga na gestação.
Minha Gravidez por Paula
Vale começar dizendo que este aplicativo está disponível para ser utilizado apenas em telefones com sistema Android. No entanto, a boa notícia é que ele é totalmente gratuito e disponibiliza várias funções.
Por lá será possível encontrar os mais variados temas relacionados a gestação, como por exemplo:
- Cuidados com o bebê;
- Tamanho e desenvolvimento do neném, de acordo com a data do parto prevista;
- Buscador para ajudar a escolher um nome;
- Dicas para manter a saúde da mãe.
“Impressionante, esse aplicativo é maravilhoso.”, comentou uma das usuárias, Victória Gouveia, no Google Play. Além disso, é importante dizer que a plataforma está com uma ótima avaliação, de 4,5 estrelas em um total de 5.
Fala Bebê
Esse aplicativo é brasileiro e está disponibilizado gratuitamente para as grávidas. A ferramenta traz informações de uma forma diferenciada. Ele envia diariamente notificações com mensagens bem-humoradas, como se fosse o próprio bebê se comunicando com a mamãe.
De uma forma dinâmica e descontraída, o app tem por objetivo criar uma conexão entre a gestante e o seu futuro filho. Além dessa brincadeira, existe informações sobre o dia a dia no ambiente intrauterino, desenvolvimento fetal, reclamações, pedido de carinho, etc.
Vale dizer, que o app permite que as mensagens sejam compartilhadas com toda a família: uma forma de manter a união familiar até a chegada do bebê. Para encontrá-lo, basta acessar a Play Store, pois ele estará disponível apenas no sistema Android.
Gravidez +
O Gravidez +, ou chamado de Pregnancy+, é um dos aplicativos mais famosos entre as gestantes. A ferramenta está disponível tanto em português quanto em inglês, para os sistemas operacionais Android e iPhone. São mais de 12 milhões de pessoas ao redor do mundo que utilizam esse app.
As suas principais ferramentas são:
- Contador de chutes, cronômetro de contrações.
- Lista de nomes, para a mamãe se inspirar;
- Informações diárias sobre a gravidez (alimentação, exercício, trabalho de parto);
- Diário pessoal da grávida;
- Diário de visitas médicas;
- Lista de compras para o bebê;
- Imagens coloridas e escaneadas das fases de desenvolvimento do bebê.
CineMama
Disponível para Android e iOS, e serve para aquelas gestantes que querem fazer uma evolução fotográfica da gravidez. Com o aplicativo, é possível tirar as melhores fotos do crescimento da barriga para deixar registrado cada momento.
A inscrição no aplicativo é feita pela conta do Facebook. As ferramentas do app incluem:
- Editor que permite a transformação das fotos em vídeo;
- Adição de música ou frases às fotos e vídeos criados;
- Calendário com as fotos e dicas semanais sobre a gestação;
- Monitoramento do crescimento do bebê e do ganho de peso da mãe;
- Grade de fotos para o registro da barriga semana a semana.
Porque utilizar apps para acompanhar a gravidez?
É muito importante fazer um acompanhamento do desenvolvimento do seu bebê, bem como estar por dentro de todos os cuidados necessários para que o parto ocorra da melhor forma possível.
Vale ressaltar, que essas plataformas não substituem o acompanhamento médico, mas, ajudam a ter um controle “extra” sobre tudo que esta acontecendo durante o processo de desenvolvimento do feto. Baixe um dos aplicativos, e fique ligada!
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